wildundweise

Nach dem Tod meines Mannes hatte ich oft das Gefühl, in einer anderen Welt zu leben.

Während für alle anderen das Leben scheinbar ganz normal weiterging, war für mich nichts mehr normal. Menschen gingen zur Arbeit, planten ihren Urlaub, trafen Freunde. Und ich fragte mich manchmal, wie das überhaupt möglich sein konnte.

Für mich hatte die Zeit ihre Bedeutung verloren.

Es gab Tage, an denen ich nicht wusste, welcher Wochentag war. Ich funktionierte. Stand morgens auf. Erledigte, was erledigt werden musste. Traf Entscheidungen, obwohl ich mich kaum in der Lage fühlte, überhaupt einen klaren Gedanken zu fassen.

Ich erinnere mich an die vielen kleinen Momente, die plötzlich so schmerzhaft wurden.

Der leere Platz am Frühstückstisch.

Seine Jacke, die noch an der Garderobe hing.

Seine Tasse im Schrank.

Die Stille am Abend.

All diese Dinge schienen plötzlich eine unglaubliche Bedeutung zu haben.

Viele Menschen fragten: „Wie geht es dir?“

Eine einfache Frage. Und doch konnte ich sie kaum beantworten. Wie erklärt man einen Schmerz, den man selbst kaum begreift?

Oft antwortete ich: „Es geht schon.“

Nicht, weil es stimmte. Sondern weil mir die Kraft fehlte, zu erklären, wie sich Trauer anfühlt.

Ich habe in dieser Zeit gelernt, dass Trauer nicht nur aus Weinen besteht. Sie ist auch Erschöpfung. Orientierungslosigkeit. Angst vor der Zukunft. Schuldgefühle. Und manchmal sogar ein schlechtes Gewissen, wenn man plötzlich doch einmal lacht.

Mit der Zeit wurde mir bewusst, dass ich all diese Gefühle nicht bekämpfen musste.

Sie durften da sein.

Heute weiß ich, dass Heilung nicht bedeutet, den Verlust hinter sich zu lassen. Heilung bedeutet, mit ihm leben zu lernen.

Ganz langsam.

Schritt für Schritt.

Und genau diese kleinen Schritte haben mich schließlich dorthin geführt, wo ich heute stehe.

Nicht als der Mensch, der ich einmal war.

Sondern als jemand, der gelernt hat, dass selbst ein zerbrochenes Herz wieder Hoffnung finden kann.